مقالات
غير حياتك بفكره (الفكره الثالثة عشر تحديات)
غير حياتك بفكره (الفكره الثالثة عشر تحديات)
حياتنا عباره عن فكره الفكره دي من حولها الفعل والفعل ده بيصبح عادة يومية في سلسله مقالات غير حياتك بفكره هاقول لكم في كل مقالة عن فكره هتغير حياتك.
تحدي التغيير يحتاج الى الاراده هاقول لكم على عشر تحديات لتغيير حياتك للافضل.
التحدي الاول: انك تقول Yes
نعم على اي فرصه بتيجي ما تخليهاش تضيع منك الفرصه دي هي تحديات النجاح الحقيقي
التحدي الثاني: السعاده
السعاده هي الرضا بما قسمه الله لك وهي ايضا اسعاد ومساعده غيرك عندما تقول الحمد لله وترضى يعطيك
{كما قال الله تعالى لإن شكرتم لإزيدنكم}
في الشكر والحمد يزيد الرزق يملأ حياتك بركة
التحدي الثالث: التسامح
التسامح والغفران ينقي قلبك ويطهره ويجعلك تفكر في حياتك وعلاقتك وعملك.
التسامح يجعلك تبتعد عن الانتقام والحقد ويجعلك اكثر راحه وسكينه يطمئنها ويغير حياتك للافضل.
التحدي الرابع:التفكير في الموت
عندما تعلم انك ستموت غدا ماذا ستفعل؟!
ستفكر في نفسك او كيف تحقق كل ما تريده قبل الموت تفكر في اهلك كيف تعطيهم اكبر قدر من الوقت تقرب من الله سبحانه وتعالى لكي يسامحك ويغفر لك ذنوبك قبل الموت فعش حياتك كانك تموت غدا.
{فلا تؤجل عمل اليوم الى الغد}
التحدي الخامس: عدم التركيز في الاحتياجات
التحدي ده بيقول لك انك تركز في عملك في دورك الانساني والمجتمعي وليس الماديات التي ستجنيها اذا عملت على انك دورك مهم واجتهدت سيرفع الله من شانك.
{لان الله يحب اذا عمل احدكم عملا ان يتقنه}
يبارك الله في رزقك وعملك.
التحدي السادس: تحدي الاخلاق
التحدي ده يركز على الاخلاق التي تغير حياتك الصبر
( الصبر مفتاح الفرج)،( ان الله يحب الصابرين)
التفكير الايجابي كل ما يحدث من حولك فكر فيه اولا تفكير ايجابي ان الله يحب حسن الظن فاذا احسنت الظن بالله اعطاك ماتتمناه، الثقه بالنفس وليس الغرور ان الله لايحب كل مختال فخورا الاراده والعزيمه والاصرار.
التحدي السابع:غذاء العقل والروح
تحدثت في المقالة الثانيه عن غذاء الروح وهو التقرب الى الله ل يطهر قلوبنا ويبارك حياتنا ويسعدنا في دنيانا والاخره
غذاء العقل القراءه،المعرفه فكلما قراءت في جميع المجالات ستفتح لك ابواب جديده ومعارف شتي خصص 10 دقائق في اليوم للقراءه في اي مجال ستلاحظ التغيير.
التحدي الثامن:لماذا
سألت نفسك لماذا؟!
كم الاحتياجات اليوميه من خروج و عمل، مأكل ،ملبس وشراب
هل سالت لماذا حقا اذا سألت ستغير الكثير وتتعلم ان اكثر الاشياء التى ستفعلها لا تجد لها سبب وستتوقف عنها.
التحدي التاسع:الاعتدال الجسدي
التحدي ده بيعتبر الثقه في النفس وايضا الصحه الجسديه وهو الجلوس الصحيح ،المشي الصحيح ، التنفس من الانف،الاعتدال منطقه الصدر ، تعطي قوه وثقة بالنفس،تحسن الظهر والبطن،ستغير حياتك للافضل.
التحدي العاشر والاخير: المشي
التحدي ده يعتبر من اسهل التحديات،اسهل رياضه وهي المشي نصف ساعه على الاقل يوميا تعمل على النشاط وتقليل التوتر والقلق رياضه للجسم كله ويقلل الضغط النفسى ،الضغط العصبى.
بعد ان تعرفنا على التحديات حقا وحتما حياتنا ستتغير بنسبه كبيره فقط تحتاج الى الاراده داخليه وعزيمه والتوكل على الله
(ومن يتوكل على الله فهو حسبه).
